快看快學　醫生親自證實　遠離癌症的9大招

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蔡松彥醫師強調，【萬病由心起，心轉癌自癒】，只要有信心且願意改變行動，90%癌症有機會痊癒。主流醫學與具實證的非主流醫學相結合的整合醫療方式是首選。癌症治療應兼顧內因性與外因性原因，只要安全無虞，都應列入治療考慮。他進一步提出9個撇步幫助大家建構健康防癌的身心靈體質。

快看快學 讓身體開心健康的9大招

1.讓食物幫你消炎，視不同的治療階段，規劃飲食方針。

2.選擇有機食材，攝取蔬菜以增加植物生化素的吸收。

3.選擇低醣生酮，減少碳水化合物，還原形新鮮食物，不吃加工品。

4.喝好水，補充益生菌、Omega-3多鏈不飽和脂肪酸及維生素D等營養品。

5.遠離PM2.5、重金屬等致癌物及汙染源。

6.加強身體活動、動態如鬆身拉筋、氣功、平甩功、掐指甩手操或者跑步快走，

7.靜態如靜坐、頭背貼牆等，都是非常好的活動。

8.正念減壓，釋放壓力，增強免疫力，可防癌又可提升疾病預後。

9.無私的愛，創造健康奇蹟。

蔡松彥醫師，在2014年的一次身體例行檢查中確診罹患肺腺癌合併麟狀癌。身為主流醫學體系的他，毫不遲疑進行一連串的開刀及化療治療，不料卻在化療5個月後發現腫瘤疑似復發！這也激發他嘗試非主流心靈層次自救，奇蹟抗癌成功。

資料轉發於: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=527742

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